Ученые: бег улучшает работу мозга

Американские ученые из Национального института США по проблемам старения изучили проблему влияния бега на работу когнитивных центров головного мозга.

Проводя опыты на мышах, исследователи установили, что во время бега в организме активно увеличивается концентрация белка катепсина B, что способствует улучшению памяти и мышления, пишет VistaNews.

В течение недели специалисты ежедневно проводили эксперимент, который оценивал способность грызунов к пространственному обучению. Грызуны должны были добраться до платформы под водой в середине бассейна и научиться находить к ней дорогу. У обычных мышей это занимало несколько дней, а у тех, которые перед экспериментом хорошо побегали, — это занимало меньше времени.

Ученые также отметили, что у людей, которые регулярно занимались физкультурой, тоже улучшались когнитивные способности.

Ранее ученые установили, что умственные способности человека зависят от времени года.