Стало известно о страшных последствиях сна при включённом свете

Привычка спать ночью при включённом свете может привести к страшным последствиям для здоровья.

Об этом в интервью изданию Huffington Post, выдержки из которого приводит NEWS.ru, заявила врач-кардиолог Эхимен Анени. По её словам, речь идёт о возникновении таких болезней как инфаркт и сахарный диабет.

«Дело в том, что свет активирует симпатическую нервную систему, что повышает частоту сердечных ритмов, — пояснила медик. — Упомянутая привычка также способствует сильным колебаниями уровня глюкозы и вызывает диабет.

Кроме того, искусственный свет во время сна, предупредила Анени, может провоцировать другие заболевания сердечно-сосудистой системы — фибрилляцию предсердий и сердечную недостаточность.

«При этом женщины более восприимчивы к нарушениям циркадного ритма, чем мужчины», — резюмировала кардиолог.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», доцент кафедры госпитальной педиатрии Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова рассказала о серьёзных последствиях приёма пищи перед сном.