Тетрис помогает пережить посттравматический стресс

Шведские ученые в ходе экспериментов установили, что игра в тетрис помогает людям справиться с психологическими последствиями трагедии.

К такому выводу они пришли, проведя эксперимент, в котором участникам или свидетелям ДТП предложили играть в тетрис, причем перед одной группой поставили задачу играть беспрерывно шесть часов.

В результате наблюдений оказалось, что эта группа людей спустя неделю на 62% реже испытывает навязчивые воспоминания, связанные с трагическими события, чем члены группы, перед которой не ставилось такой задачи, пишет RT.

Ранее британские ученые провели исследование, которое показало, что ежедневное употребление овощей и фруктов уменьшает уровень тревоги и стресса.