«Борьба С Бессонницей»

Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснуть

Врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев раскрыл простой, но эффективный способ быстро погрузиться в сон

Терапевт рассказала, как повысить работоспособность при недостатке сна

Учёные из Колумбийского и Чикагского университетов в ходе специальных исследований выяснили, какие продукты способствуют крепкому сну

Медики рассказали, почему возникает бессонница и как с ней бороться

Врач-сомнолог ЦКБ управления делами президента РФ Дарья Лебедева заявила, что легкие математические примеры, дыхательные практики и монотонные дела помогут человеку быстрее заснуть

Некоторые продукты помогут улучшить качество сна из-за содержащегося в них мелатонина

Врач-психиатр, психотерапевт, невролог, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Ольга Котова сообщила, что делать россиянам, которые из-за стресса страдают бессонницей

Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как победить бессонницу в любом возрасте