Комплексный «праздничный ужин», в частности, привычный россиянам на Новый год и дни рожденья — это салат «Оливье» (или «Сельдь под шубой») с промышленным майонезом + жареная картошка + мясо
После 40 лет нужно серьезно относиться к здоровью, но к этому процессу стоит подходить с умом
Сдача экзаменов — серьёзное испытание для нервной системы: в такие моменты мозг расходует до 20% энергии организма
Нутрициолог назвала самые вредные для здоровья продукты
Многие привычные продукты, которые часто появляются на наших столах, на самом деле относятся к так называемому «пищевому мусору» — они дают пустые калории и вредят здоровью
Врач рассказала, как лучше всего сократить употребление сладкого
Семейный нутрициолог Наталья Шипарева предупредила о нежелательных сочетаниях некоторых продуктов с арбузом
С точки зрения современной гастроэнтерологии наиболее неблагоприятными будут те блюда, которые одновременно содержат большое количество животных жиров, избыток простых сахаров, жареные компоненты, продукты термического окисления жиров и алкоголь
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко назвал лучшие продукты для пищеварения
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко предупредил о страшных последствиях отказа от завтрака
Быстрое питание, он же фастфуд — это пища, которую можно приготовить и съесть быстро, буквально на ходу, на бегу
Врач рассказал, сколько сахара можно съедать в день
