Ученые сравнили, сколько спят в России и других странах

Австралийские и американские ученые выяснили, жители каких стран тратят больше времени на сон. Для своего исследования ученые собрали данные по жителям 645 городов в разных странах мира в период с 2006 по 2012 год.

Как оказалось, мировые лидеры по продолжительности сна — жители Аргентины. Продолжительность их ночного отдыха достигает 10 часов 16 минут.

Россияне спят немного меньше. Средняя продолжительность сна у них равна 9 часам 20 минутам, что все равно гораздо больше 8 часов в сутки, на которых настаивают врачи, пишет «ФАН».

И меньше всех спят японцы. Средняя продолжительность их сна составляет всего 7 часов 16 минут, что и не удивительно, ведь они очень трудолюбивые.

Ранее ученые посоветовали спать в носках, чтобы хорошо выспаться.