Существует целый ряд научных исследований, доказывающих негативное влияние хронического недосыпа на процесс похудения
Врач-невролог назвал оптимальное время сна
Кардиолог указал, чем сердцу и сосудам грозит недостаток сна
Водители, страдающие от хронической усталости и недосыпа, могут быть так же опасны на дорогах, как и нетрезвые
Врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что из-за недосыпа может развиться опасное заболевание
Врач-терапевт Алексей Хухрев назвал болезни, которые вызывает недосып
Известный врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем грозит недосып
Врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что длительный недосып может привести к мерцательной аритмии
Японский диетолог Е Нанасэ сообщил о том, что качественный сон напрямую связан с режимом питания
Заведующий лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, доктор биологических наук Владимир Дорохов рассказал, к чему может привести недостаток сна
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что стресс на работе и плохой сон существенно увеличивают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний
Американские ученые заявили, что от недосыпа люди становятся опасными, как после употребления большого количества алкоголя
